こんにちは。
メンズハンドの塚越です。
昨日は、「Tさん」の施術でした。
去年からお通い下さって居て、「とある不調」があったので、病院へも数ヶ月に１回、検査を受けられて居たのですが、今週の血液検査で、今までで一番良い数値になって居たそうです。
お医者さんからも「これなら、もうOKです。」と言われたそうですよ。
さて、そんなTさんから：「オススメのプロテインは、ありますか？」とご質問がありました。
【美味しいプロテイン】
僕は、上記のプロテインを飲んでいます。
【理由】
・ 美味しいです。→ マズいと飲むのがシンドイですよね？
・ 乳糖が除去されて居ます。
→ アイソレートのプロテインなので、乳製品に含まれる乳糖が除去されて居ます。乳製品を取ると、お腹の調子が悪くなってしまう人でも、このプロテインでしたら大丈夫です。
Tさんも仰って居たのですが、乳製品を取ると、お腹の調子が悪くなったり、ガスが凄く出る。と言う人は、乳製品を一度やめて見ると良いですよ。
一般的に、ヨーグルトやチーズなど「体に良い。」と言われている物が、実は、自分の身体に合っていない。と言う場合があります。
牛乳を飲むと、下痢をしてしまったり、お腹の調子が悪くなってしまう方は、乳製品は身体に合っていないので、もし飲むなら「豆乳」に変える。などをすると良いと思っています。
-参考図書-
・ 牛乳のワナ
P.S. 僕も、乳製品を取るとお腹の調子が悪くなるので、たまにピザを食べるとき以外は、ほとんど乳製品は摂取していません。
