リモートワークと筋肉とストレスと
心理セラピー＆タロット・コンサルテーション「TORA」は、
中津駅より徒歩３分のマンションの８階、
明るい日差しの射し込む、静かなスペースです。
落ち着いた、平和な空間で、
ゆっくりとお話をうかがわせていただきます。
遠方の方には、対面セッションだけでなく、
ZOOM、スカイプによる、オンラインセッションも
承っております。
オンラインセッションの場合、料金は事前振り込みと
させていただいておりますので、早めのご予約をお願いいたします。
地下鉄中津駅からのアクセス
阪急中津駅からのアクセス
ご予約、お問い合わせは 090-5245-9327
あるいは、こちらのメールフォームからどうぞ。
現在、当日のご予約はお受けしておりません。
中津駅より徒歩３分のマンションの８階、
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承っております。
オンラインセッションの場合、料金は事前振り込みと
させていただいておりますので、早めのご予約をお願いいたします。
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この間、スポーツクラブのインストラクターさんが
こんな話をしてくださいました。
大雑把にまとめると、
この一年ほど、リモートワークが増えて
お尻の筋肉を使う機会が減ってきている、
ということで、
インストラクターさんとしては
「だからお尻の筋肉のトレーニングを
頑張りましょうね」
と言いたかったのでしょうが、
ぼくはその話を聞いて
キネシオロジストとしてのアンテナが（どんな ? ）
ピンと立ったわけです。
お尻の筋肉というと、
大殿筋、中殿筋、などがありますが、
それらの筋肉が対応している経絡は
心包経 です。
この心包経、読んで字のごとく
「心」を包む経絡。
様々なストレスから「心」を護るために
包んで保護してくれているのです。
つまり、一番ストレスにさらされやすい経絡。
その心包経に対応している中殿筋や大殿筋が弱くなると、
心包経も弱くなってしまうのでは ?
そして心包経が弱くなると、ストレスに対する耐性も
弱くなるのでは ?
あくまで思い付き、仮説ではありますが、
コロナ禍でリモートワークが増えていること、
そしてストレスを抱えている人が多くなっているのは事実。
お尻を引き締めるためのエクササイズをしてみるのは
ヒップアップ効果だけでなく、ストレス耐性を
つける意味でも効果的かもしれませんね。