最近体験したリラクゼーションの中でもとびきり身体に良いんじゃないかなと思われたものを紹介したいと思うよ。
細かい事は上記のHPを見て頂きたいのだが、やった感想を述べます。
先週の木曜日に二時間と、昨日月曜日に二時間入ってきました。
まず着替えなくていいし、何も用意しなくていい。そこに行って中で気ままに過ごすだけ。気圧が変わるから耳抜きが面倒だけどそれはしょうがない事で。
肌がきれいになったような気がする。
肺活量が上がって行動的になれる。
筋肉が楽になった気がする。
睡眠が良くとれるようになった。
そんな感じ。
一昨日の日曜日にテニス大会に参加して、全部で9試合、非常に疲れたけど、寝ないであそこまで出来たのはこのお蔭のような気もする。
興味が有る人は行ってみてください。初診の二時間は無料ですよ！ほとんどが口コミで成り立ってるみたいだから、あたしの紹介って言えばすんなりと。
ほんと、是非皆さん行ってみて！